Dag 10: Ulrika & Magnus
- MotorSPORT har val alla hort talas om, typ bilar och andra fosilbransle drivna fordon som framfors i olika hastigheter, helst snabba! Det har jag agnat en hel timme at har i Madrid vilket jag tycker belonas med en skallefri dag.
- Ulrika hon har sprungit 6km och byggt muskler i 20min pa gymet, duktigt.
- Nu sovdags och i morgon bar det av till Portugal dar jag hoppas pa att fa till en loprunda till kvall. For sjalvklart har jag med loparskorna nar jag reser.
Onsdag
/Rosa
Emil
100616: TRÄNINGSDAG NR. KAN-INTE-HÅLLA-REDA-PÅ-DET-LÄNGRE: Soffi
Natti!
//S
Träningsdag 10: 100616 Malin
8 km lyckades jag hasa mig runt, och för alla ni som har ont i, runt eller under knäna kan jag tala om vad läkaren sa senast till mig när jag försökte skylla mitt svullna knä på blodproppar.
-Har du spelat fotboll nån gång?sa dr.
-Japp
-Ja lilla vän då får du nog leva med det knät.
Funderar faktiskt starkt på att sätta upp mig på väntelista för att åtminstone få plockat ut ledmusen som sätter sig på tvären ibland, har ju fattat att det tar ett par år att komma in. Hmmm är det en bra idé tro??
Om nån hittar en knäskål så säg bara till.
DAG 10 100616: Adam
Jag är crazy jag!
Döskalleligan!
Efter helgen på kusten med bara Björns mobil som bloggverktyg har döskallilgan hamnar efter. Hua!
Det är lite lurigt nu att räkna bakåt, så kolla gärna att er siffra stämmer.
En snabb genomgång av deltagarnas rapportering visar dock att den uppdaterade versionen borde se ut som följer:
Joacim: 8
Magnus: 6
Ulrika: 4
Emil: 4
Sofia: 2
Rosa: 1
Adam: 1
Björn: 0
Malin: 0
Sara: 0
Dag 9: Sara
Dagens långa promenad har varit både trevlig och faktiskt rätt hemsk. Det var strålande solnedgång och kvällen vid Mjörn var helt grym. Vi gick och vi gick och vi gick och vi gick och jag släpade dels på mina vikter och dels på Björn som klagade på sin vad eller vad det nu är han har ont i och mot slutet hängde över mig likt en .. ja ännu större vikt.
Men det funkade trots allt. Jag bestämde väg, vilket väl gick sådär. Jag dirigerade oss fel ungefär tre gånger för mycket för hans tålamod och jag lyckades till råga på allt ta vägen via reningsverket, där vi invaderades av ungefär trettiotretusenfemhundra flygfän per kvadratmeter. Med tanke på hur många vi fick i truten är det tveksamt om promenaden verkligen var bra för dagens kalorisaldo eller ej.
Nu har vi dock överlevt och kommit hem och till och med hunnit med att handla snus (som ju tog slut nästan!)
Husfriden är återställd och allt är frid och fröjd.
Fem dagar kvar.
Dag 9: Björn
För övrigt har min käresta tvingat ut mig på lågvandring längst reningsverktets stängsel till doften av Ulaanbaatar (Улаанбаатар på mongoliska).
Jag var tvungen att gå i över en timma trots min sträckning eller om det är någon inflamation jag fått i övre hälsenan, vilket gör så ont att tårarna rinner för varje steg jag tar. När det gjorde som ondast och jag bad på mina bara knän om att få avbryta och gå hem bestämde sig Sara för att lura ut mig på en extra omväg ut på en udde bara för att få se mig våndas ytterligare i min smärta. Den enda kommentar hon kunde ge till mig som stöd var: "Det som inte dödar det härdar"
Träningsdag 9: 100615 Malin
Alltså har kört som en tok med den blå lilla Skodan till Gbg sen till Vara för att sedan med varm ratt överlämna den till Rosa på Floragatan. Den har ju ingen servo så däri ligger ju ett träningspass i sig.
Eftersom kl redan hunnit bli 22 hade jag inget val utan det fick bli en rask promenad på 25 min som jag hoppas räknas för att inte få döskalle, kollade just att reglerna inte sa något om tiden.
Skulle just krypa till kojs och kom ju på att jag glömt rapportera, gissa om jag blivit förb..imorrn om min promenad på kalla fötter runt Horsby ikväll hade varit förgäves.
Imorgon ska jag inte vara så slarvig utan planera min träning, dags att krypa ner kl står på väckning 04.00.
TRÄNINGSDAG 9: 100615 Emil
Härifrån - Storgatan - Skolgatan - Tranan - Parken - Ringleden - Shell - hem igen!
Over and out!
//E
TRÄNINGSDAG 9: 100615 Miss Sofie
Gassande sol, grässtrå i mungipan och inget vatten så långt ögat kan nå. Endast min polare Napoleon och jag, mitt ute i ödemarken. En riktig cowgirl? Jajjemen!
Idag blev jag för första gången ställd inför valet att inte rida alls eller rida ensam. Det är lite läskigt ska ni veta att gå ner till hagen och försöka baxa ut endast en häst av fyra, sadla på, ge sig ut i skogar man inte känner till och sedan baxa in hästen igen. Men självklart valde jag att rida!
Napoleon var dock aningens förvirrad eftersom jag inte riktigt kunde vägarna och därför inte kunde förklara vart jag ville att han skulle gå. Han sa därför till å det bestämdaste att imorgon vill vi ha med Lillebror och Rosa så att vi slipper irra omkring så mycket.
Som vanligt tycker jag om att vara lite tokig (och Napoleon också så klart) varför det blev härligt snabba galopper och hoppning över nedfallna träd. Nästa gång ska jag nog försöka hitta till Lars-hage där alla de roligaste hindren finns och man kan galoppera snabbare än snabbast. Så här vackert blev det när vi kom från ödemarken till sagoskogen...
Kan inte få nog dessa vackra vackra smultronställen med fina Napoleon!
Och i morgon ska vi dela dem med svärmor och Lillebror igen, det blir fint det!
God natt och dröm sagolikt!
//En riktig cowgirl
DAG 9 100615: Adam
Men idag kom jag allt igen med en asgrym inlinesrunda.
Vårat hus - förbi molins - mot shell - mot malin - mot vreta - mot uno Frittan fritsby - storgatan mot shell - ringleden hem.
31min.Helt okej!
Dag 8: Sara
Eftersom min fina Anna plötsligt behagat återvända från sin jordenruntresa har dagens träning bestått av en mycket lång promenad med mycket långa och roliga samtalsämnen runt Mjörn. Eller inte runt Mjörn, men vid sidan av. Eller åtminstone en bit.
En timme och tio minuter minst, gick vi. Solnedgång och mycket vackra vyer, kul tävling det här!
Hur går det för er egentligen? Jag tycker att ni säckar efter. Man ser ju bar på Björns inlägg, som blir kortare och kortare för var dag som går. (och även rundorna?)
Jag tror nog att jag håller på att koppla greppet om det här nu.
Dag 8 Björn
Krånglande sak ovnför hälsenan gjorde rundan kortare.
Dag 8: Ulrika & Magnus
- Shit, shit, shit...fortfarande feber och magsmartor och ytterligare en dodskalle till samlingen. Och i morgon bar det av pa tjanste resa till Spanien/Portugal, hur skall detta ga till.
- Men Ulrika haller stallningen. 1 timma pa gymmet haller alla dodskallar borta.
- Na nu blir det att sova haaaart for att bli frisk fran och med i morgon. Syrran borjar ju fa ihop ett imponerande facit, har hon tankt att vinna eller, ta inte i for hart nu Syrran :-)
- Ha de!
- U&M
DAG 8 100614: Emil
I sista stund! Fick ta ett panikpass på crosstrainern. Fick lite filmkänsla, så tröja och byxor slets av!
Ni vet väl att en karl i kalsipper är det finaste man kan se?
Over and out!
Träningsdag 8:100614 Malin
Dagens pluspoäng tycker jag ska gå till medtävlarna Rosa & Jocke som var barnvakt så jag kunde undvika döskallen.
Träningsdag 8 Måndag
Sedan var det tänkt en ridtur men vädret ville inte riktigt det, så det blev en skogs promme som ju inte är fy skam det heller, det tog 40 minuter att ta sej runt.
/Rosa
DAG 8 100614: Soffi
Därför har jag idag varit på pappapromenad! Det innebär att vi tog en härlig långpromme i skogen, jag och min pappa. Jag behövde motionera Lady men eftersom hundpromenader är förbjudet så gick jag inte med hunden. Men det gjorde pappa. Har än så länge inte hittat någon regel som säger att pappapromenader är förbjudna, inte heller någon regel som säger att pappa inte får gå med hunden. Och eftersom jag lärt mig att utnyttja hela ytan inom ramen så undviks döskalle även denna dag :)
Kanske inga stilpoäng men litet plus i kanten för uppfinningsrikedom kanske?!
Ses i morgon good peoples!
//S
