fitforhenan

Som man kan utläsa från bliden ovan finns det en massa konstigheter i vaderna. Jag kan efter dessa 4 löprundor som är gjorda den senaste veckan bara konstatera att alla dessa saker med underliga namn har en sak gemensamt. De är väldigt duktiga på att göra ont....
7,8 km (eller om det är 8) i nolhagas släckta elljusspår med vädergudar som hånar en blev det i vilka fall som helst. Imorgon är det fredag och jag skall få min båt! Skall fundera ut några bra träningsknep som man kan göra på den.